5 raisons pour lesquelles tous les enfants devraient faire du sport !

Tous les enfants doivent pratiquer un sport régulier : le sport est bon pour le corps et l’esprit et les aide à grandir et à se développer d’une manière saine et sereine. Voici 5 raisons pour lesquelles le sport est vraiment indispensable pour les enfants ! Faire du sport depuis l’enfance, c’est bien, en effet, […]

Recette de scottiglia

C’est un plat populaire dont les origines ne sont pas claires alors que les versions sont nombreuses. Un plat  » de récupération  » de viande jetée. Les ingrédients de la scottiglia sont en fait la viande qui n’était pas apte à la vente après l’abattage de l’animal et le pain rassis, qui a été utilisé […]

Comment cuisiner la Cicerchie

Une légumineuse, malheureusement peu connue, mais sans l’ombre d’un doute l’une des plus savoureuses qui existent est la cicerchia. C’est une légumineuse typique de l’Italie centrale et méridionale, cultivée et répandue depuis l’Antiquité : depuis l’époque des anciens Egyptiens, en effet, était utilisée pour la préparation des gâteaux, du pain et des soupes chaudes. Le […]

Des plats pauvres mais riches

 La recette du conte de fées des Pouilles Aller aux champs et cueillir des herbes pour accompagner les plats pauvres mais riches des paysans : voici la recette du conte des Pouilles, dans les variantes simples et enrichies, plats végétariens et végétaliens très savoureux de la tradition méditerranéenne.   Une purée verte, souvent accompagnée de […]

Comment cuire le saumon à la vapeur

Le saumon vapeur aux herbes est un plat rapide, sain et savoureux : quelques ingrédients simples suffisent pour préparer un second plat pratique et savoureux. Avec cette recette, vous pouvez vous assurer que votre corps est plein d’Oméga 3, des acides gras essentiels qui sont une panacée santé, car ils vous aident à ne pas […]

Recette de céleri et navet au four

  Même des légumes apparemment moins appétissants peuvent se transformer en explosions de goût : il suffit de respecter quelques astuces. Aujourd’hui, nous allons essayer de donner un nouveau visage (plus fantaisiste) à une racine : le céleri-rave. Qu’est-ce que c’est ? Simple : nous préparons des steaks de céleri-rave, les assaisonnons et les faisons […]

Causes et traitement des maux de gorge

Le mal de gorge dans la plupart des cas est dû à une inflammation des amygdales due à des infections. Dans la plupart des cas, il s’agit d’infections causées par des virus respiratoires et n’ont donc pas besoin d’être traitées avec des antibiotiques, mais uniquement avec des médicaments pour réduire les symptômes tels que les […]

Gonflement des gencives et parodontite

L’inflammation des gencives est l’un des problèmes buccaux les plus courants. Il est très fréquent que nous ayons tendance à penser que nos gencives saignent un peu parce que c’est quelque chose de normal, ce qui nous est toujours arrivé. Loin de là, l’inflammation gingivale peut entraîner la perte des dents si elle n’est pas […]

Coup de chaleur et déshydratation

  Coup de chaleur La piera est un produit de l’action de la chaleur sur l’organisme. Ce n’est pas toujours lié à une exposition prolongée au soleil. La seconde a une relation directe avec le temps d’exposition solaire (surtout dans la tête). Ils ne diffèrent pas en termes de symptômes cliniques et de traitement.   […]

Quelques conseils pour rester en bonne santé

    Nous voulons tous avoir une santé de l’acier et obtenir d’améliorer notre état général. Après des années de recherche d’une formule pour savoir quoi faire en matière de santé, je suis arrivé à la conclusion que je peux unir les points les plus importants à garder à l’esprit dans dix conseils que nous […]